例假一般代指女性月经，月经干净后2-3天可以同房。月经刚结束时，女性子宫内膜尚未完全修复，同房可能导致再次出血或感染。
对于月经规律的女性，排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右，排卵前后4-5天为易孕期，其他时间则相对安全。但安全期并非绝对安全，因为排卵可能受到多种因素影响而提前或推迟。
如果没有备孕计划，无论在安全期还是易孕期，都建议采取可靠的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等，以避免意外怀孕。对于患有妇科疾病或正在接受妇科治疗的女性，应遵循医生的建议，确定合适的同房时间。
此外，同房时还应注意个人卫生，保持生殖器官清洁，避免不洁性行为。如果出现白带异常、阴道瘙痒、下腹疼痛等异常症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，在关注同房时间的同时，也要注意保护自己的生殖健康。如有任何疑虑或不适，建议咨询医生的意见。