坐月子可以吃豆腐吗

老豆腐脂肪含量低，具有降血压以及降血脂的作用，蛋白质的消化率一般在95%以上，高于其他豆产品，因此可食用老豆腐。所以坐月子的时候可以吃豆腐。在生产后42天之内都要禁止性生活，还要服用促进子宫收缩的药物与抗生素来进行治疗，要定期的要医院来进行复查。另外，豆腐的热量比较低，因此进食后通常不会造成脂肪堆积的现象，并且产后吃豆腐还可以起到促进乳汁分泌的功效。豆腐的成分中含有丰富的蛋白质，进食后可以起到补充营养的功效。