产后坐月子能吃豆腐吗

产后坐月子一般并不建议吃豆腐，因为豆腐是豆制品，里面因为含有一定的雌激素水平，就有可能会抑制泌乳反射，可能不利于乳汁的分泌，所以在刚生完孩子以后，由于乳腺管还不是很通畅，在这个期间就需要避免或者是少吃豆制品。平时可以多吃含有高蛋白质的汤类食物，比如猪蹄汤，鲫鱼汤等，可以有助于增加泌乳。