月子期间能不能吃虾?

坐在月子里可以适当的吃一些虾,因为虾中含有非常丰富的蛋白质,适当的吃些虾,对产妇的身体恢复都是很有帮助的。此处必须注意休息,避免劳累,在饮食上以清淡为主,多吃些清淡易消化的食物。此外也可以适当喝些鸡汤、鱼汤等水,对泌乳也有很大的帮助。