月子期间能不能吃虾？

坐月子的时候是可以适当的吃一些虾的，因为虾中的蛋白质非常的丰富，适当的吃一些虾，对产妇的身体恢复都是有很大的帮助。这里一定要注意休息，避免劳累，在饮食上要以清淡为主，多吃一些清淡容易消化的食物。另外还可以适当的喝一些鸡汤鱼汤这些汤汤水水对分泌乳汁都是有很大的帮助。