男生肾虚怎么办

男生肾虚的情况，经常会表现腰膝酸软，神疲乏力，头晕耳鸣，小便清长，大便溏薄，男性性欲和性功能的这种减退和阳痿早泄这些情况。男性的肾虚的缓解方式：1、生活上，患者不能无节制的生活，不要熬夜，要规律的性生活，手淫也不能太频繁。同时，饮食上不要进食生冷寒凉的，辛辣刺激的食物。2、治疗上，患者可以考虑用六味地黄丸，左归丸，右归丸，十子昂养精，肾气丸，金水宝等这一类的药物，其都具有补肾的作用，能够改善肾虚的情况，提高性功能。