适当喝啤酒有什么好处？

啤酒中含有硅元素，能防止钙流失，提高骨密度，预防骨质疏松。啤酒中的烟酸可以软化血管，适量饮用啤酒可以预防动脉硬化。啤酒含有大量的糖、维生素和其它营养物质。适量饮用啤酒可以增强人体的食欲。啤酒中含有的维生素B具有预防脚气病和肠道疾病的作用。