15岁还能长高吗

正常情况下男孩子会到24岁左右停止发育，所以15岁是男孩子长高的最佳年龄。想要长高可以多吃一些含钙丰富和高蛋白的食物，还需要多吃一些蔬菜，保证身体的饮食均衡，同时要保证休息时间和睡眠质量，可以多参加一些体育锻炼，多参加一些拉伸运动的锻炼，比如打羽毛球，打篮球，游泳等运动可以帮助长高。