您好，身高的影响因素有很多目前没有什么方法可以快速帮助长高切不可打激素,不要相信那些广告的忽悠!长高靠脑垂体分泌生长素而生长素的分泌必须在睡眠状态下才能进行所以良好的睡眠是长高的基本前提另外就是均衡的营养,肉奶蛋,豆类,菌类,杂粮,不挑食,尤其是钙不能少适量运动也可以帮助长高,不过不要做负重运动可以打篮球,跑步,跳绳等感谢对我的信任，希望可以帮到你，祝你健康！
15岁还能长高吗？
回答医生：张娟职称：副主任医师机构：北京大学第三医院发布时间：2021-03-19医学审核：健康典吧内容审核团队
15岁还能长高吗？
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- 孩子15岁还能长高吗孩子15岁是否能长高与遗传、营养、运动、睡眠、健康状况等多种因素有关，如有疑虑可咨询医生。健康典吧
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- 15岁女孩还能长高吗一般来说，15 岁女孩有可能长高，但具体情况因人而异，受多种因素影响，家长可采取提供均衡营养、鼓励运动、保证充足睡眠、避免过早发育等措施帮助女孩长高。郑春华首都儿科研究所附属儿童医院