孕妇可以喝牛奶吗

孕妇是可以喝牛奶的,牛奶是食物中钙、磷、维生素等营养物质的重要来源;可以有效的补充母体的钙含量;您应该注意膳食均衡、食物种类多样。平时要注意保暖,不要受寒,保持规律作息时间,多休息,不要熬夜。有不适及时就医。