中药泡多长时间熬最好，一般取决于中药的种类和质地。以下是一些常见的建议：
1.大多数草药：一般泡20-30分钟左右，可以让有效成分更好地溶解在水中。但如果是一些质地疏松的草药，如菊花、金银花等，可以泡10-15分钟。
2.质地坚硬的根、茎、皮类药材：如白芍、首乌、熟地等，通常需要泡40-60分钟，以充分软化药材，使其有效成分更容易被煎出。
3.特殊药物：如一些贵重的药材，如人参、鹿茸等，需要单独泡制，时间较长，一般为2小时左右，以充分发挥药效。
4.熬制时间：一般中药需要熬制20-30分钟左右，使药效达到最佳。但具体时间还需要根据药物的种类和个人的体质来调整。
5.注意事项：在泡制中药时，最好使用温水，避免使用热水，以免破坏药物的有效成分。同时，熬制中药时要注意火候，一般先用大火煮沸，然后转小火慢慢熬制。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体的泡制时间和熬制时间最好根据医生或中药师的建议进行调整。同时，在熬制中药时，要注意安全，避免烫伤。