喝什么对胃好

茶类可以选择熟普洱茶、大麦茶或者丁香茶。大麦茶可以滋阴补肾，帮助消化食物，普洱茶有暖胃的作用，丁香茶性温和，具有温中降逆作用，可以帮助调节胃胀气。饮食上可以多喝小米粥，温胃健脾，且易于消化，不会造成胃肠负担，也可以选择喝牛奶，牛奶有保护胃粘膜的作用。当然，平时多喝温开水也是不错的选择，可以促进机体新陈代谢，有助消化的效果。