脚凉是什么原因

脚凉常见的原因有以下几种：一、老年人。老年人机体代谢减弱、运动量减少，容易出现肢体远端的双脚发凉，与代谢旺盛的儿童青少年形成鲜明对比。二、体质虚弱的女性。体质虚弱的女性，中医辨证为寒性体质，表现为手足冰冷、月经稀少，甚至闭经不孕。三、代谢性疾病。甲状腺功能减退、慢性肝病、严重的营养不良都会导致机体代谢减弱、产热减少，出现脚凉。四、风湿性疾病。很多风湿性疾病，尤其是骨性关节炎，容易出现关节和脚发凉。五、正常人在寒冷环境长时间不动也会出现脚凉，饮酒后醉酒状态的人也会出现脚发凉。对于脚发凉，要注意保暖，加强运动，多吃羊肉。