嗜睡症怎么治最好

对嗜睡症的治疗,首先要注意调整自己的生活习惯,注意生活节奏有规律,按时作息,放松心情,提高睡眠质量,平时注意保持室内通风,还可以经常外出进行户外运动,呼吸新鲜空气。第二,可以考虑用药物治疗,如选用安非他明、哌甲酯等兴奋性药物来缓解症状。