睡觉时间比较长超过十小时的,第二天也可能出现不适的,一天以七到八小时为宜建议在晚上九点以后再睡觉,适当多运动。如果偶尔出现爱睡觉,需要排除感冒引起的为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
嗜睡是怎么回事怎么治比较好
回答医生:袁俊丽职称:主任医师机构:邯郸市第一医院发布时间:2021-03-19医学审核:健康典吧内容审核团队
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睡觉时间比较长超过十小时的,第二天也可能出现不适的,一天以七到八小时为宜建议在晚上九点以后再睡觉,适当多运动。如果偶尔出现爱睡觉,需要排除感冒引起的为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。