阿胶经期可以吃吗？

月经正常的女性是不建议在月经期吃阿胶的，阿胶具有滋阴、补血、止血等功效，月经期间服用容易扰乱正常月经来潮，引发月经量减少、月经排不干净等情况发生。如有月经不调、内分泌紊乱、身体虚弱、气血不足等情况，经期是可以吃些阿胶的，可以起到调理月经的作用，改善身体不适症状。另外，日常还要注意，经常上火的女性，或是体内湿邪重的人以及脾虚的患者是不能食用阿胶的，以免加重病情。