阿胶膏经期可以吃吗

如果本身属于月经量过多的人，那么建议最好不要吃阿胶糕，也不要喝米酒、红糖水，这样有可能会使月经量进一步增多，导致月经期延长等。月经期间并没有什么特别的饮食禁忌，只要不吃生冷寒凉或者刺激性较大的食物即可，阿胶糕是可以吃的。女性平时可以根据自己的身体情况来注意保养，月经期要避免寒凉，否则会引起痛经，也可能会导致月经不调。