月经黑色的血怎么办

月经颜色发黑，要怀疑是受凉宫寒引起，也属于正常，不用担心，不要受凉，不要吃冷饮。精神放松，保持心情舒畅，不要吃生冷、辛辣刺激性食物，多喝些红糖水，活血通经。同时可以吃活血通经药物，比如艾附暖宫丸进行调理，若颜色发黑并伴有强烈腹痛，就应该及时去医院进行就诊，对症治疗。建议可以在月经前口服益母草颗粒、田七痛经胶囊来改善痛经的情况，月经期间注意保暖避免劳累受凉，禁止性生活，防治引起妇科炎症的情况，易淋浴，避免坐浴等，保持阴部卫生清洁。