叶黄素至少吃多长时间呢比较好呢？

如果叶黄素缺乏的话，这是需要终身服用的，平时不需要间断。叶黄素可以有效防癌症，保护视力，预防早期白内障等，在服用期间没有什么特殊的禁忌。如有问题可再留言。