月经推迟10天还没来是怎么回事

月经推迟了十天还没有来，不排除怀孕或者月经不调的可能。建议女性先试用早孕试纸自测晨尿看看是否怀孕，如果确定没有怀孕的话，则考虑为月经不调。造成女性月经不调的原因有很多，如内分泌失调、精神因素、口服避孕药、放置子宫内节育器，以及一些全身的慢性疾病等等。最好到正规的医院做妇科检查、B超检查和性激素六项的检查，查明情况之后再针对性的治疗。女性须要调整好自己的精神状态，避免过于焦虑，饮食上多吃一些温补的食物，避免吃辛辣刺激生冷的食物，并且做好腹部保暖措施，保证充足的睡眠。