高血压吃什么好？多吃芹菜少吃辣

如今面临高血压高血脂威胁的人们越来越多，然而对于这类疾病的治疗却没有有效的手段。膳食营养与慢性病的发生有密切关系，不合理饮食是肥胖、高血压、糖尿病、血脂异常等疾病发生的重要危险因素。芹菜的降压效果非常好，还有降糖、降血脂的功效，很适合患高血压和高血脂的男性食用。同时，高血压男性在进补时还要注意少吃辛