为什么孕妇能不能喝酸奶

孕妇能适量喝酸奶，酸奶是由鲜牛奶经过乳酸菌发酵而等到的，具有口味丰富，营养物质充足的特点。对于孕妇，适宜的喝酸奶能够补充钙质，还能够促进胃肠道菌群平衡，促进孕妇的消化吸收功能正常化。但对于胃肠道功能比较差，容易腹泻或者处于胃肠道功能异常状态下的孕妇，是建议暂时不能应用酸奶的。酸奶里面含有丰富的益生菌，利于孕妇的消化系统正常，不会产生不利影响。