便秘喝香油管用吗

便秘的影响因素是很多的，如熬夜，进食辛辣刺激的食物，缺乏锻炼，肠道功能紊乱，肠道疾病，以及中医认为是肝火旺盛等造成的，喝香油只能是起到润滑大便的效果的，是起不到治疗的效果的。建议平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果及纤维素含量高的食物，比如土豆，芹菜，红薯等，适当运动及腹部按摩，也可以喝点酸奶及蜂蜜水