头发特别干枯毛躁可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.选择适合的洗发水和护发产品：使用含有天然油脂、蛋白质和维生素B5等成分的洗发水和护发素，可以帮助滋润头发，改善干枯毛躁的情况。
2.保持适当的水分摄入：喝足够的水可以帮助保持头发的水分，使头发更加柔顺亮泽。
3.避免频繁使用热工具：频繁使用吹风机、直发器和卷发棒等热工具会损伤头发，导致干枯毛躁。尽量减少使用这些工具，或者在使用时使用热保护喷雾。
4.定期修剪发梢：定期修剪发梢可以去除分叉和受损的部分，有助于头发的健康生长。
5.避免过度梳理：过度梳理头发可能会导致头发断裂和干枯。尽量减少梳理头发的次数，尤其是在头发还湿的时候。
6.注意头发防晒：在阳光强烈的日子里，使用含有防晒成分的护发产品，或者戴帽子来保护头发免受紫外线的伤害。
7.保持健康的生活方式：均衡的饮食、充足的睡眠和减少压力都对头发的健康有益。
如果头发干枯毛躁的问题严重或持续不缓解，建议咨询专业的皮肤科医生或美发师，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和治疗方案。此外，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有特定疾病的人群，在采取任何头发护理措施之前，最好先咨询医生的意见。