造成孩子厌学心理的原因主要有以下几点：
1.学习压力：孩子的学业负担过重，学习压力过大，会导致他们对学习产生厌倦情绪。
2.学习方法不当：孩子没有掌握正确的学习方法，学习效率低下，学习成绩不好，会使他们失去学习的兴趣和信心。
3.家庭环境：家庭环境不和谐，父母关系紧张，或者家庭经济条件不好，会影响孩子的学习情绪和态度。
4.学校教育：学校教育方法不当，教学内容枯燥乏味，教师教学水平不高，会影响孩子的学习兴趣和积极性。
5.社会环境：社会上的不良风气、不良信息的影响，会使孩子受到诱惑，从而影响学习。
针对以上原因，可以采取以下措施来缓解孩子的厌学心理：
1.减轻学习压力：家长和老师要合理安排孩子的学习任务，不要给孩子过多的压力，让孩子有足够的休息和娱乐时间。
2.帮助孩子掌握正确的学习方法：家长和老师要帮助孩子掌握正确的学习方法，提高孩子的学习效率和学习成绩。
3.营造良好的家庭环境：家长要营造和谐的家庭环境，关心孩子的成长和发展，为孩子创造一个良好的学习氛围。
4.改进学校教育：学校要改进教育方法，提高教师的教学水平，丰富教学内容，激发孩子的学习兴趣和积极性。
5.引导孩子正确对待社会环境：家长和老师要引导孩子正确对待社会环境，抵制不良风气和不良信息的影响，树立正确的价值观和人生观。
总之，缓解孩子的厌学心理需要家庭、学校和社会的共同努力，需要家长、老师和孩子的共同配合。只有这样，才能让孩子健康快乐地成长。