拍肚子能瘦肚子吗？

发布时间：2021-03-12医学审核：健康典吧内容审核团队

拍肚子一般效果不是很明显，可以通过做仰卧起坐或者是俯卧撑的方法来进行减肥，并且要少吃一些主食，多吃粗粮或者是吃蔬菜水果。