产妇多久可以做瑜伽？

产后身体恢复良好2-3个月可以做瑜伽。自然生产为至少要产后两个月做瑜伽，剖腹产为产后三个月，应注意开始时运动量不要过大,时间不要太长,待身体适应后再加量,如有腹痛,出血等症状时,应停止练习。