紫薯不能和什么同时吃?

紫薯一般不存在不能与其他食物同时吃的问题,但以下特殊人群需要注意:

1.紫薯中含有氧化酶,容易产气,腹胀、腹痛、呃逆、放屁等症状,所以消化不良、脘腹胀满、大便秘结者最好少吃或不吃紫薯。

2.紫薯含糖量高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到烧心。因此,胃酸过多、常感觉烧心的人最好少吃或不吃紫薯。

3.紫薯的糖分多,身体一时吸收不完,剩余部分会留在肠道里发酵,使腹部不适。中医认为,湿阻脾胃、气滞食积者应慎食紫薯。