宝宝出生后数天就应该开始补充鱼肝油，主要原因如下：
1.宝宝生长发育快，维生素D需求量大：母乳和牛奶中维生素D含量都比较低，宝宝生长发育快，容易缺乏维生素D。
2.维生素D促进钙吸收：维生素D可以促进钙的吸收和利用，预防佝偻病。
3.补充鱼肝油的时间：一般建议宝宝出生后2周开始补充鱼肝油，每天补充400国际单位。
4.注意事项：
不要过量补充：过量补充维生素D会导致中毒，出现恶心、呕吐、头痛等症状。
与钙剂分开补充：维生素D可以促进钙的吸收，但是如果与钙剂同时补充，可能会影响吸收效果。建议在补充钙剂前后1-2小时补充鱼肝油。
定期体检：宝宝出生后1个月开始，就应该定期到医院进行体检，检查维生素D水平，根据检查结果调整补充剂量。
总之，宝宝补充鱼肝油是非常重要的，可以预防佝偻病，促进宝宝的生长发育。但是，补充鱼肝油也需要注意剂量和时间，建议在医生的指导下进行补充。