血糖值偏高怎么办

虽然血糖值偏高还没有达到糖尿病的诊断标准，包括空腹血糖受损（空腹血糖大于等于6.1mmol/L而小于7mmol/L） 和糖耐量异常。这是糖尿病前期，在血糖值偏高时，应积极干预，1.生活方式干预，合理膳食。控制热量摄入（每日饮食总热量减少400~500kCal）。如果是肥胖者，应合理控制体重。2.运动治疗。每周至少150分钟，每日运动，每次30分钟高强度的运动。3.药物干预,在饮食控制、合理运动及体重控制连续干预6个月以后，如果血糖值仍偏高，可以加用药物干预，如阿尔法-糖苷酶抑制剂、二甲双胍、增敏剂等。