血糖值偏高怎么办?

血糖值偏高患者需要注意多运动,控制饮食。日常饮食要注意清淡,少吃富含淀粉的食物,比如土豆、大米、红薯等,多吃富含纤维素的粗粮,比如小米、薏米、燕麦等。平时要多锻炼身体,从进体内新陈代谢,促进葡萄糖分解。