一周瘦10斤的方法？

根据你提供的信息，一周内瘦10斤对于身体负担较大，而且容易引起副作用。因此并不建议采取，主要是较为伤害身体。如果你确实需要在一天内体重降低10斤，建议你可以选择吸脂手术进行减肥，通过针对体脂含量高的位置吸出脂肪，可以起到较快的减肥作用，相对比较安全，但是也会有一定副作用，此建议选择需慎重。