喝柠檬茶的好处和坏处

常喝柠檬茶可以防治心血管疾病，能够较好的预防高血压和心肌梗死。另外常喝柠檬茶可以美容护肤，因为柠檬中富含维生素C，维生素B1，B2等，还含有柠檬酸，有机酸等，有比较强的抗氧化的作用，对于延缓衰老，抑制色素沉着，十分有效。喝柠檬茶还有一定的祛痰的功效，也可以增进食欲，清热解毒。不过如果过量的喝柠檬茶有可能脾胃受损，因为柠檬茶是酸性的，所以引起胃酸分泌过多，另外过量的喝柠檬茶，还有可能使皮肤变得敏感