转脖子时里面吱吱响是怎么回事

转动脖子时内部的吱吱声很常见，主要是由于颈椎不稳定和关节功能障碍。更常见的原因是长期头痛，长期头痛和头抬高。重复运动往往会损坏关节软骨，关节周围的关节囊和韧带，从而降低稳定性。确保身体姿势正确，不要长时间保持一种姿势，不要长时间抬头或低头。