身体肝火旺怎么调理

可以用药调理。肝在中医的理论体系中，有着非常重要的作用，肝主疏泄，对全身的气机具有调节作用，能够调节气血的运行，以及月经量的多少。当女性出现肝火旺盛的时候，会表现出烦躁易怒，口干口苦，胸胁胀满，月经量多，头痛头晕等，可以适当的口服药物调理，服药的同时要调整好自己的心态，保持一种愉快的，积极向上的心态，对治疗也有很大的帮助。建议平时控制情绪，少生气，遇事先冷静，减轻压力，调整作息规律，避免熬夜，适当锻炼身体。