吃完饭困怎么回事？

吃完饭后出现困的现象，首先考虑有可能是饭后人体的迷走神经兴奋引起的，从而出现犯困的症状，不过患者要注意饭后是不能立刻睡觉的，以免影响肠道的蠕动功能。另外也不能排除是脾虚的可能性，患者还会出现食欲下降等症状。建议：您要规律的进食，避免进食辛辣刺激性或者是难以消化的食物，影响胃肠道蠕动，如果想要睡觉，最好是饭后半小时至一小时再睡觉。