湿是中医学中的一个病理范畴，简单地说人体湿多了，最直接的反应就是不想吃，懒言好睡，不想动，舌苔白而厚。常因暴饮暴食，吃生冷硬的食物，饮食不节制，居住环境寒冷潮湿等因素引起。可服中药调理胃苓散。药房里能买到按说明服用的药物。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，注意劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质，避免吃辛辣，油腻，油炸，油炸，烧烤等刺激性食物，饮食以八分饱为宜。如经上述调理后无改善，可考虑到医院挂中医科，请医生根据患者的症状、舌象、舌苔等情况，合理选择药物调理。
湿是中医学中的一个病理范畴，简单地说人体湿多了，最直接的反应就是不想吃，懒言好睡，不想动，舌苔白而厚。常因暴饮暴食，吃生冷硬的食物，饮食不节制，居住环境寒冷潮湿等因素引起。可服中药调理胃苓散。药房里能买到按说明服用的药物。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，注意劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质，避免吃辛辣，油腻，油炸，油炸，烧烤等刺激性食物，饮食以八分饱为宜。如经上述调理后无改善，可考虑到医院挂中医科，请医生根据患者的症状、舌象、舌苔等情况，合理选择药物调理。