炎性外痔疮是一种常见的肛肠疾病，通常会导致肛门疼痛、瘙痒、出血等症状。以下是一些消除炎性外痔疮的方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多喝水，避免辛辣、油腻食物，有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。
2.养成良好的排便习惯：避免长时间久坐或久蹲，每天定时排便，排便时不要用力过猛。
3.坐浴：每天用温水坐浴15-20分钟，可缓解肛门括约肌的紧张，促进血液循环，减轻痔疮症状。
4.外用药物：在医生的指导下使用痔疮膏、栓剂等药物，可缓解疼痛、瘙痒等症状。
5.口服药物：如果症状严重，可口服一些消炎药、止痛药等药物。
6.手术治疗：如果以上方法都无法缓解症状，或者痔疮已经发展到比较严重的程度，可能需要手术治疗。
需要注意的是，炎性外痔疮的治疗方法应根据具体情况而定，在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意个人卫生，保持肛门清洁。同时，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。