月经提前10天是不正常的，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.激素水平紊乱：卵巢功能异常、黄体功能不足、多囊卵巢综合征等都可能导致激素水平波动，从而引起月经提前。
2.生活方式改变：压力过大、作息不规律、过度节食、长期服用避孕药等生活方式的改变可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经提前。
3.疾病因素：某些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等，也可能导致月经异常。
4.其他因素：环境变化、情绪波动、全身性疾病等也可能对月经产生影响。
如果出现月经提前10天的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况进行针对性的治疗。同时，以下措施也有助于缓解月经提前的问题：
1.调整生活方式：保持规律的作息时间，避免过度劳累和压力；合理饮食，摄入足够的营养；适度运动，缓解压力。
2.治疗疾病：如果存在妇科疾病，应积极治疗原发疾病。
3.情绪调节：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，对于青春期少女、更年期妇女以及有其他健康问题的人群，月经提前可能有不同的原因和处理方法。因此，在面对月经异常时，最好咨询医生的建议，以便获得个性化的治疗方案。