心肾不交是中医术语，是指心与肾的生理协调失常的病理现象。多由肾阴亏损，阴精不能上承，或心火炽盛，下劫肾阴，导致肾水亏虚，火热内扰所引起。其主要症状如下：
1.心烦失眠：肾水亏虚，不能上济于心，心火亢盛，心神不宁，故出现心烦失眠。
2.多梦遗精：心火扰动精室，或肾水不足，阴虚火旺，相火妄动，精室被扰，可致遗精。
3.头晕耳鸣：肾精不足，脑海失养，或心火亢盛，上扰清窍，可致头晕耳鸣。
4.腰膝酸软：肾主骨生髓，腰为肾之府，肾精不足，腰膝失养，故见腰膝酸软。
5.潮热盗汗：肾阴亏虚，虚火内生，迫津外泄，故见潮热盗汗。
6.舌红少苔：心火亢盛，故舌红；肾精不足，故少苔。
7.脉细数：肾精不足，阴虚火旺，故脉细数。
如果出现上述症状，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。同时，在日常生活中，要注意保持心情舒畅，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，以增强体质。