根据你提供的信息，“低头抬头头晕”可能是由以下原因引起的：
1.良性阵发性位置性眩晕：这是一种常见的内耳性眩晕，与头部位置变化有关。当头位改变时，耳石会脱落并刺激半规管，导致头晕、恶心、呕吐等症状。这种眩晕通常持续时间较短，几秒钟到几分钟不等。
2.颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头晕。当头颈部位置改变时，椎动脉受压加重，头晕症状可能更明显。
3.低血压：低血压时，心脏泵出的血液量减少，导致大脑供血不足，也会出现头晕症状。低头或抬头时，血压变化可能导致头晕加重。
4.贫血：贫血时，血红蛋白携氧能力下降，大脑缺氧会引起头晕。低头抬头时，头晕症状可能更明显。
5.其他原因：低血糖、心律失常、脑血管疾病等也可能导致类似症状。
如果经常出现低头抬头头晕的症状，建议及时就医，进行详细的检查，如颈椎X光、头颅CT、血液检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头，避免过度劳累和精神紧张。如果头晕症状严重影响生活，建议及时就医。