脑中枢神经损伤的恢复方法主要包括以下几个方面：
1.药物治疗：使用一些药物来促进神经功能的恢复，如神经营养剂、改善脑代谢药物等。
2.物理治疗：包括电疗、光疗、热疗等，可以帮助改善神经功能，缓解症状。
3.康复训练：通过针对性的康复训练，帮助患者恢复受损的神经功能，提高生活自理能力。
4.手术治疗：对于一些严重的脑中枢神经损伤，可能需要手术治疗来修复受损的组织。
5.中医治疗：中医的针灸、推拿、中药等方法也可以在一定程度上帮助恢复神经功能。
6.心理治疗：脑中枢神经损伤患者可能会出现心理问题，如抑郁、焦虑等，心理治疗可以帮助患者调整心态，积极面对疾病。
7.饮食调理：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，有助于身体的恢复。
8.生活调整：保持良好的生活习惯，充足的睡眠，避免过度劳累和压力，有助于提高身体的免疫力，促进恢复。
需要注意的是，脑中枢神经损伤的恢复是一个长期的过程，需要患者和家属的耐心和坚持。同时，患者应积极配合医生的治疗，按照医生的建议进行康复训练和生活调整。如果有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。