引起新生儿容易惊醒的原因主要有以下几点：
1.正常的生理现象：新生儿的神经系统发育尚未完善，大脑皮层较为兴奋，容易受到外界环境的影响而导致惊醒。这种情况通常会随着宝宝的成长逐渐改善。
2.饥饿或口渴：新生儿需要频繁进食，如果没有及时喂养，可能会因为饥饿而惊醒。此外，宝宝也可能因为口渴而感到不适。
3.尿布潮湿：宝宝的尿布如果湿了，会让他们感到不舒服，从而容易惊醒。
4.环境因素：嘈杂的环境、强光刺激、温度过高或过低等都可能影响新生儿的睡眠。
5.缺乏安全感：新生儿对于陌生的环境和周围的人可能会感到不安，需要更多的安全感。可以尝试使用襁褓、安抚奶嘴等方式给予宝宝更多的安抚。
6.疾病因素：某些疾病也可能导致新生儿容易惊醒，如感冒、鼻塞、湿疹等。如果宝宝同时伴有其他症状，如发热、咳嗽、腹泻等，应及时就医。
如果新生儿容易惊醒的情况比较频繁或严重，影响到了宝宝的睡眠和生长发育，建议及时咨询医生，以确保宝宝的健康。同时，家长可以采取一些措施来帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，如保持安静的睡眠环境、规律的作息时间等。