孕妇可以吃柿子，但需适量。
柿子营养价值较高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌等营养成分。孕妇食用柿子可以补充自身和胎儿所需的营养物质，有助于增强自身的免疫力。
但需注意，柿子中含有较多的鞣酸和果胶，孕妇食用过多可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹胀、恶心等不适症状，还可能会增加患胃结石的风险。此外，柿子的含糖量较高，孕妇食用过多可能会导致血糖升高，增加妊娠期糖尿病的发生风险。
因此，孕妇可以吃柿子，但需适量。同时，应选择成熟的柿子，避免食用未成熟的柿子，以免引起胃肠道不适。如果孕妇在食用柿子后出现不适症状，应及时就医。