肛门肿胀疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肛裂：肛管皮肤全层纵行裂开并形成感染性溃疡，典型表现为肛门疼痛、便血和便秘。可外用硝酸甘油软膏、重组人表皮生长因子等药物，促进裂口愈合；也可口服布洛芬等药物缓解疼痛。
2.外痔：肛缘皮肤皱襞突起，如水泡样，颜色青紫，大便时可变大，伴有肛门坠胀或异物感。可外用痔疮膏、痔疮栓等药物，口服迈之灵、地奥司明等药物。
3.肛周脓肿：肛管、直肠周围软组织内或其周围间隙内发生急性化脓性感染，并形成脓肿，表现为肛周持续性剧烈疼痛，逐渐加重。需手术切开引流，术后使用抗生素抗感染治疗。
4.肛窦炎：是肛窦及肛门腺的炎症，常并发肛乳头炎，多由细菌感染引起。可口服左氧氟沙星、甲硝唑等药物，也可使用中药坐浴。
5.肛管直肠癌：早期无明显症状，进展期可出现肛门疼痛、便血、大便习惯改变等。需进行直肠指诊、结肠镜检查等，以明确诊断。治疗方法包括手术、放疗、化疗等。
此外，肛门肿胀疼痛还可能由其他原因引起，如内痔脱出、直肠息肉、肛门异物等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持肛门清洁，避免久坐、久站，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。