怀孕的判断方法主要有以下几种：
1.停经：这是怀孕最明显的信号。如果月经周期正常的女性，性生活后月经推迟10天以上，应怀疑怀孕。
2.恶心呕吐：在停经后4-6周，会出现恶心、呕吐、食欲减退等症状，多在清晨或空腹时发生。
3.尿频：怀孕后子宫逐渐增大，压迫膀胱，会出现尿频的症状。
4.乳房变化：乳房会增大、变软，乳晕颜色加深，乳头周围出现小结节。
5.基础体温升高：在排卵后，基础体温会升高0.3-0.5℃，如果怀孕，基础体温会持续升高。
6.其他症状：怀孕后，可能会出现头晕、乏力、嗜睡、情绪改变等症状。
需要注意的是，以上症状并不是每个人都会出现，有些症状可能与其他疾病相似，因此不能仅凭症状判断是否怀孕。如果怀疑怀孕，可以进行以下检查：
1.尿妊娠试验：用晨尿检测，阳性提示怀孕。
2.血HCG检测：是诊断怀孕最敏感的方法。
3.B型超声检查：停经5周时，宫腔内可见到圆形或椭圆形妊娠囊；停经6周时，可见到胚芽和原始心管搏动。
对于有生育需求的女性，如果出现停经，应及时进行检查，以确定是否怀孕。如果没有生育需求，应在医生的指导下选择合适的终止妊娠方法。此外，在备孕期间，应注意保持良好的生活习惯，补充叶酸，预防神经管畸形的发生。