哺乳期可以生吃马蹄，但需注意以下几点：
1.卫生问题：哺乳期生吃马蹄前，需确保马蹄的新鲜和卫生，避免食用腐烂变质的马蹄。清洗马蹄时，要彻底去除表面的泥土和杂质，最好用流动的水冲洗。
2.适量食用：马蹄性凉，哺乳期妈妈不宜过量食用，以免引起肠胃不适，影响宝宝健康。一般建议每天食用不超过10个。
3.个体差异：每个哺乳期妈妈的身体状况和宝宝的反应都可能不同。如果妈妈在食用马蹄后，宝宝出现过敏、腹泻等不适症状，应立即停止食用，并咨询医生的建议。
4.其他注意事项：哺乳期妈妈在饮食上应保持多样化，多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类、蛋类等，以保证营养均衡。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶等含有咖啡因的饮料。
总之，哺乳期妈妈可以根据自己的身体状况和宝宝的反应，适量食用马蹄。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生的意见。