估算肾小球滤过率的正常值范围通常为90-120ml/min/1.73m²。但需要注意的是，估算肾小球滤过率会因性别、年龄、种族、身体状况等因素而有所差异。以下是一些可能影响估算肾小球滤过率的因素：
性别：男性的估算肾小球滤过率通常略高于女性。
年龄：随着年龄的增长，估算肾小球滤过率会逐渐下降。
种族：不同种族的估算肾小球滤过率可能存在差异。
身体状况：患有某些疾病，如糖尿病、高血压、慢性肾病等，可能会导致估算肾小球滤过率下降。
如果您想了解自己的估算肾小球滤过率是否正常，建议咨询医生或肾病科医生。他们可以根据您的具体情况进行评估，并提供个性化的建议和治疗方案。
此外，保持健康的生活方式对于维护肾脏功能也非常重要。以下是一些建议：
饮食健康：保持低盐、低脂、低糖饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物。
适量运动：定期进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
戒烟限酒：戒烟并限制饮酒量，避免对肾脏造成损害。
定期体检：定期进行身体检查，包括肾功能检查，以便早发现、早治疗肾脏疾病。