如果脸上出现过敏并伴有瘙痒，可采取以下措施：
1.及时就医：首先应寻求专业医生的帮助。医生会根据症状的严重程度制定个性化的治疗方案。
2.避免刺激：停用可能导致过敏的化妆品、护肤品，避免热水洗脸，避免日晒，少吃辛辣、刺激性食物。
3.保持皮肤清洁：使用温水洁面，选择温和、无刺激的洁面产品，避免过度清洁。
4.注意保湿：使用温和、保湿的护肤品，帮助皮肤恢复屏障功能。
5.药物治疗：医生可能会开一些外用药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，以缓解瘙痒症状。如果症状严重，可能需要口服抗组胺药物。
6.远离过敏原：如果能明确过敏原，应尽量避免接触，以防止过敏症状再次发作。
需要注意的是，每个人的过敏情况不同，治疗方法也可能有所差异。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。此外，保持良好的生活习惯和心态，对缓解过敏症状也有一定帮助。