左乳房下面隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.心脏疾病：部分患者可能会出现左侧乳房下方隐痛的症状，同时可能伴有胸闷、呼吸困难等不适，需要警惕是否存在心脏疾病，如冠心病、心肌梗死等。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，可能导致左侧乳房下方隐痛。疼痛通常在劳累或深呼吸时加重，局部可能有压痛。
3.胸膜炎或肺部疾病：胸膜炎、肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起左侧乳房下方隐痛，还可能伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
4.乳腺疾病：乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也可能导致乳房下方疼痛，通常在月经前更为明显。
5.肌肉骨骼问题：左侧乳房下方的肌肉、骨骼损伤或炎症，如肋间神经炎、肋软骨炎、肋骨骨折等，也可能引起疼痛。
6.消化系统问题：胃溃疡、胰腺炎、胃炎等消化系统疾病有时也会出现左侧上腹部疼痛，可能被误认为是乳房下方疼痛。
7.心理因素：焦虑、抑郁等心理因素也可能引起躯体症状，包括左侧乳房下方的隐痛。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况还需要结合患者的年龄、性别、疼痛特点、伴随症状、既往病史等进行综合判断。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、心悸、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的检查，如心电图、胸片、乳腺超声等，以明确病因并采取相应的治疗措施。
此外，对于女性患者，尤其是40岁以上，有乳腺癌家族史，或存在乳腺增生、乳头溢液等乳腺疾病高危因素的人群，更应密切关注乳房健康，定期进行乳腺自查和体检，以便早发现、早诊断、早治疗。
在就医检查之前，患者可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，保持充足的睡眠。
2.调整姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭曲身体。
3.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.避免诱因：避免穿过紧的内衣、抬重物、剧烈咳嗽等可能加重疼痛的因素。
总之，左侧乳房下面隐隐作痛可能是多种疾病的表现，需要引起重视。患者应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，对缓解疼痛也有一定的帮助。